Bolo de Morango Dukan
Minha gente, trago mais uma receitinha para quem, como eu ,resolveu fazer dieta mas gosta de receitas práticas.
Espero que gostem.
Ingredientes:
3 ovos
6 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de fibra de trigo
6 colheres de sopa de leite em pó
2 colheres de sopa de pó de suco clight de morango
2 colheres de adoçante em pó
100 ml de iogurte desnatado
1 colher de sopa de maisena
1 colher de sopa de fermento
Modo de Fazer
Bata as claras em neve, depois acrescente os outros ingredientes, deixando por último o fermento. Coloca numa forma e leva ao forno 180 graus por 20minutos
Calda
Misture bem 2 colheres de creme de leite zero, 50ml de leite líquido e 1 colher de chá de pó de suco de morango.
Espero que gostem.
Ingredientes:
3 ovos
6 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de fibra de trigo
6 colheres de sopa de leite em pó
2 colheres de sopa de pó de suco clight de morango
2 colheres de adoçante em pó
100 ml de iogurte desnatado
1 colher de sopa de maisena
1 colher de sopa de fermento
Modo de Fazer
Bata as claras em neve, depois acrescente os outros ingredientes, deixando por último o fermento. Coloca numa forma e leva ao forno 180 graus por 20minutos
Calda
Misture bem 2 colheres de creme de leite zero, 50ml de leite líquido e 1 colher de chá de pó de suco de morango.
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